6月20日の運動

今日は1時間40分ほどできました。

ジム体重は77.8kg 17.9%。いつもはお昼のお弁当を食べる前にはかっているのですが、今日はお昼にお蕎麦を食べてからジムに行ったので、ちょっと条件が異なります(いいわけ^^;